ภาวะน้ำหนักตัวเกิน อาจดูเป็นเรื่องธรรมดาของใครหลายคน ขอแค่ได้มีความสุขกับการกินเป็นพอ แต่ในผู้หญิงที่น้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วนต้องระวัง เพราะคุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndrome-PCOS) เป็นอาการผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่พบได้บ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ อายุ 18-35 ปี ที่มีสาเหตุจากรังไข่สร้างฮอร์โมนผิดปกติและพบว่ามีระดับอินซูลินในเลือดมากกว่าปกติด้วย หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิดความเสี่ยงหลายประการตามมา
ข้อควรปฏิบัติเมื่อเป็นโรงถุงน้ำรังไข่หลายใบ
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตามคำแนะนำของแพทย์
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงจากความเครียด
น้ำหนักตัวเกิน ประจำเดือนมาไม่ปกติ อ้วนลงพุง…คุณคือกลุ่มเสี่ยง
