สิวเป็นสิ่งที่วัยรุ่นหรือบรรดาหนุ่มสาวรู้จักกันดี และสิวก็ยังก่อปัญหาน่ารำคาญใจบนใบหน้าของเราทำให้ไม่มีความมั่นใจในความสวย-ความหล่อกันเลยทีเดียว ซึ่งสิวบางประเภทก็ยากที่จะแก้ไขหรือกำจัดไปได้โดยง่าย
การเกิดสิวมักเริ่มตั้งแต่อายุ 11 – 12 ปีขึ้นไป บางคนยังสามารถเป็นสิวได้แม้วัยใกล้เลข 4 แล้วก็ตาม ดังนั้นเราควรมาทำความรู้จักเกี่ยวกับเรื่องของสิวกันก่อนดีกว่า
- สิวอุดตัน จะแบ่งย่อยออกเป็น 2 ลักษณะ คือ สิวอุดตันหัวเปิด ซึ่งมีลักษณะหัวดำๆ กับสิวอุดตันหัวปิด จะเห็นเป็นตุ่มนูนๆ เล็กๆ สีขาว
- สิวอักเสบ จะเห็นเป็นตุ่มแดงๆ ซึ่งมีขนาดตั้งแต่เล็กถึงใหญ่เป็นก้อน หรือมีโพรงติดต่อกันหลายๆ หัว
สาเหตุการเกิดสิว
- ฮอร์โมน ซึ่งมีผลทำให้ต่อมไขมันของเราถูกกระตุ้นและมีการสร้างไขมันมากขึ้น
- พันธุกรรม ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวมีสิวมาก ก็มักมีโอกาสที่จะเป็นสิวได้มากกว่าคนปกติทั่วไป
- ความเครียด, การพักผ่อนไม่เพียงพอ, อดนอน หรือมีความเจ็บป่วย ฯลฯ
- การแพ้สารสัมผัสหรือสารบางชนิดที่ผสมอยู่ในเวชภัณฑ์ต่างๆ เช่น เครื่องสำอาง สบู่ล้างหน้า ยาสระผม เป็นต้น
- สิ่งแวดล้อม เช่น การโดนฝุ่นละออง ความร้อน หรือแสงแดดมากๆ ก็ทำให้เกิดสิวได้
จะเห็นว่าการเกิดสิวมีปัจจัยหลายๆ อย่าง เราอาจใช้วิธีสังเกตตัวเองว่าเมื่อเราเป็นสิวแล้วมีสาเหตุเกิดจากอะไร หากเรารู้ตัวก่อนล่วงหน้าก็สามารถระมัดระวังและป้องกันไม่ให้เกิดสิวได้
วิธีการรักษาสิว
- การทายา ซึ่งมีอยู่หลายประเภท เช่น ยาปฏิชีวนะ, ยากลุ่ม Vitamin A, ยากลุ่ม Benzylperoxide
- การกินยา ซึ่งประกอบด้วย ยาปฏิชีวนะ, ยากลุ่ม Vitamin A และฮอร์โมน
- การฉีดยา มักใช้ในผู้ป่วยที่มีสิวอักเสบ โดยการฉีดยากลุ่ม Corticosteroid เข้าไปในตำแหน่งที่มีสิวนั้น
- การกดสิว ซึ่งวิธีนี้มักใช้ในผู้ป่วยที่มีลักษณะสิวอุดตัน
- การใช้แสงกลุ่ม Blue light
วิธีป้องกันและดูแลผิวหน้าระหว่างเป็นสิว
- รักษาความสะอาดของใบหน้าและเส้นผม เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้า
- ต้องไม่บีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- เลือกใช้ครีมบำรุงหน้าและเส้นผมที่เหมาะสม ถ้าเกิดอาการแพ้หลังใช้ควรรีบหยุดใช้ทันที
เห็นไหมว่าการป้องกันไม่ให้เกิดสิวก็ไม่ได้ปฏิบัติยากเย็นอะไร แต่หากเราเป็นสิวแล้วก็ไม่ต้องกังวลมากนัก เพราะปัจจุบันนี้มีวิวัฒนาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้ามาก ใครที่เป็นสิวแล้วไม่รู้จะทำยังไงดีหรือลองปฏิบัติตามข้างต้นแล้วก็ไม่หาย สามารถพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและรักษาให้ใบหน้าสวยใสไร้สิวได้ดังใจฝัน